당수치 낮추는 방법 정상 당수치 공복 알아보기

얼마전 처남이 당뇨병에 걸렸다는 소식을 듣고 가족들 모두가 걱정을 많이하게 되었는데요 당수치 낮추는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병이란 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종입니다. 정상적인 사람의 경우에는 혈당 수치가 공복혈당 일 때 100mg/dL미만이고 식후 2시간이 지난 혈당 수치는 140mg/dL 미만이 정상 혈당의 수치라고 합니다. 당뇨를 앓고 있는 환자의 경우에는 당수치가 많이 올라가는 경우를 볼 수 있는데요. 당뇨는 평상시 식습관이 음식을 짜게 먹거나 당분이 들어간 음식을 많이 먹는 사람들에게 주로 나타나며 고도의 비만의 경우에도 당뇨가 발병되지 않도록 항상 주의해야 합니다. 저의 처남의 경우가 100kg이 넘는 과체중에서 비롯해 생기..
건강상식 2017. 12. 18. 23:29
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