예덕나무 효능 - 위암,위장병에 좋은 예덕나무.예덕나무 복용법.

예덕나무 효능 - 위암,위장병에 좋은 예덕나무.예덕나무 복용법.

오늘은 위암, 위장병 및 염증질환 치료에 좋은

예덕나무 효능 에 대해서 알려드리도록 하겠습니다 ~ ^^

예덕나무는 각종 염증성 질환 또는 위장질환 및

대장염, 소장염, 위계양을 비롯해 위암에도 효과가 있다고 알려져 있습니다.

예덕나무는 예와 덕을 갖춘 나무라고해서 이름이 지어졌다네요 ~ ㅎㅎㅎ

 

예덕나무는 주로 바닷가가 있는 따뜻한 곳에서 자라는 나무라서

제주도를 비롯한 남쪽 바다와 가까운 곳에서 볼 수 있다고 합니다.

이처럼 일부지역에서만 볼 수 있는 낙엽활엽수인 예덕나무는

마른체형을 고른체형으로 변화시켜주는 체질개선에 영향을 주는데 ~

식욕을 돋구어주기 때문에 마른분들의 체질개선에도 도움이 된다고 하네요 ~

 

예덕나무 효능 구체적으로 어떤 효능이 있는지 살펴보겠습니다.

예덕나무껍질은 베르게닌, 타닌, 루틴, 폴리페놀, 플라보노이드 성분이 포함되어 있어서

항산화, 항암, 항염, 위액 분비 억제, 위궤약 개선, 항바이러스 작용, 면역력 강화, 

간 보호 작용이 뛰어나서 강력한 해독작용과 소염 진통 효과가 있습니다 ~

예덕나무에 포함된 베르게닌이란 성분은

장 근육에 직접 영향을 주기때문에 대장의 연동 운동을 촉진시켜

복통, 복부 팽만감, 변비, 설사 등의 과민성 대장 증후군 증상에 효과가 있고

변비 개선 효과 에 탁월한 것으로 알려져 있습니다.

염증, 종기, 습진, 가려움증, 치질의 치료제로도 사용하면 좋다고 하네요 ~

몸에좋은 예덕나무 그럼 어떻게 먹으면 좋을지 복용 방법 에 대해서 알려드릴게요 ~

예덕나무는 달여서 달인물을 복용하는 것이 가장 효과적입니다.

예덕나무 달인 물은 위장 건강에 탁월한 효능이 있다고 알려져 있거든요 ~

잘 건조한 예덕나무 껍질 30그램 정도를 약 2리터의 물과 함께 쎈불로 끓인 후 

약한불로 줄여 달이듯 끓여주시면 되는데 이때 물의 양이 3/2정도에서 반으로 줄어들면

식전,후 컵에 따라서 한컵씩 복용하시면 됩니다.

너무 자주 많은 양을 섭취하시면 몸에 좋은 예덕나무 달인 물도 좋지 않다고하니 적당량을 권해드려요 ~^^

 

예덕나무 달인 물은 약간의 쓴맛이 강해서 먹기가 다소 불편할 수 있습니다.

이럴때는 단맛이 우러져 나오고 독소를 제거해주는 

대추를 약간 넣어 함께 끓여 주시면 도움이 됩니다 ~

예덕나무 달인 물로 밥을 지어먹어도 위에 효과가 있고 소화에도 도움이 된다고 하니까

건강한 밥상을 차릴때도 참고하시면 좋겠습니다 ~ ^^

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