무조건직진

등산하다 삐끗한 발목 - 발목 관절염. 무릎 통증. 무릎 관절에 좋은 음식. 우리나라 등산 인구가 증가하기 시작하면서 매년 등산중에 발생하는 사고접수도 점점 올라가는 추세인데요 ~ 등산하다 삐끗한 발목을 그대로 방치하다보면 발목 관절염, 무릎 통증 등 점점 다리에 무리가 따르게되기 마련입니다. 발목은 우리 신체 밑부분에 자리 잡고 있어서 부하를 많이 받을 뿐 아니라 무릎이나 고관절에 비해 뼈도 작아 충격에도 취약한 부분입니다. 또한, 발목 관절염 은 우리나라 인구의 10~15%가 앓고 있을 만큼 생각보다 흔하게 발병되어 지고있는 질환중에 하나이기도 하구요! 발목 관절염 은 뼈 등 노화하기 시작되는 중노년층에 발병이 될 것이라고 생각하지만 ~ 사실은 전 연령대에 고르게 분포하는 질병이기도 합니다. 등산시 ..