감태나무효능 - 뼈 에 좋은 약초. 감태나무 사진. 감태나무 먹는법.

감태나무효능 - 뼈 에 좋은 약초. 감태나무 사진. 감태나무 먹는법.

감태나무는 수고 5m 정도로 자라고 수피는 회백색으로 밋밋합니다.

어긋나게 달리는 잎은 장타원형으로 앞면에는 녹색의 광택이 나고 ~ 

뒷면에는 회백색이 돌며 맥 위에는 털이 있다가 없어진다고 합니다.

가을에 황색으로 단풍이 들긴 하지만 

겨울에도 잎이 잘 떨어지지 않아서 봄까지도 잎이 달린 것을 볼 수 있다고 합니다 ~

 

나무의 키는 작은 나무지만 겨울에도 잎이 떨어지지 않는 감태나무는

같은 이름을 가지고 있는 해초류인 감태는 성질이 차가운데 반해

감태나무는 성질이 따뜻하다고 합니다.

이름만 얼핏 들어서는 생소하게 들릴법 한 감태나무는 우리가 자주  다니는 산길을

산책하거나 등산을 하다보면 흔하게 볼 수 있는 나무중에 하나라고 하네요 ~

 

감태나무의 열매는 조그맣게 콩알만하고 검은 색으로 되어있고 ~

분포지역은 일본 및 중국 등 대기가 좋지 않은 곳이라도 잘 자라나며 

추위나 건조한 날씨에도 잘 견디는 씩씩한 나무라고 하는군요~ 

이렇게만 본다면 4계절 변치 않는 소나무가 떠오릅니다 

감태나무 사진 입니다. 위에 말씀 드렸듯이 검정색으로된 작은 열매가 눈에 띄네요 ~

감태나무효능 으로는 아주 많은 효능을 가지고 있는데요 

뼈 에 좋은 약초 라는 수식어가 따라 붙는다고 하네요 ~

감태나무는 차로도 끓여 먹거나 초청으로 만들어 먹기도 하지만

종기같은 염증이 생겼을 때도 잎과 함께 개어서 붙이면 그 효과가 좋다고 합니다.

감태나무효능 어떤 것들이 있을까요?

철분이 풍부한 감태나무는 빈혈에 도움이 됩니다.

흡연하시는 분들에게는 혈액 속 니코틴을 몸 밖으로 배출시켜주는 비타민 A가 풍부하게 들어있습니다.

감태나무 잎에는 염증과 진통을 줄여주는 정유성분이 들어있어 관절염, 편도염, 기관지염 등

염증질환 개선에 도움이 됩니다.

염증을 치료하는 정유성분으로 카테킨은 암을 억제하는 효능도 함께 가지고 있어 암을 예방하는 효능이 있습니다.

감태나무에 들어있는 풍부한 칼슘은 치아건강, 무릅관절 및 뼈 건강에 도움이 됩니다.

 

카테킨 성분이 들어있는 감태나무는 몸을 덥게 만들어 혈액 순환 에도 도움이 되며

플로로탄닌 성분은 신경을 안정시켜 불면증이 있으신 분들에게는

불면증을 개선해주는 효과가 있다고 합니다.

감태나무는 종합적으로 봤을 때 면역력을 향상시키는 데 아주 효과적이라고 할 수 있습니다.

일상 속 자주 접할 수 있는 나무지만 이처럼 많은 효능 들을 가지고 있으니까 꾸준히 복용하면 좋을 것 같네요 ~ ^^

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